Das Miteinander und freies Spielen fördert Bewegung und Fantasie und stärkt die Kommunikationsfähigkeit. Kinder lernen über sich selbst, beginnen zu reflektieren und angstfrei inneren Konflikten zu begegnen.

Ob seelische Balance, Entspannung oder Fitness – Yoga ist der Weg zu vielen Zielen. Schöpfe physisch als auch psychisch von der indischen Lehre. In kleinen Gruppen gönnen wir uns einen Kurzurlaub vom Alltag.

Individuelle Leben und Umstände bedürfen spezifischer Handlungen. In persönlichen Coachings arbeite ich mit dir anhand von Bewegungsübungen und Yoga, Thai-Massage und der Quanten Matrix.